Мали острво Галлинара површине 11 хектара само се налази у близини обале Лигуријских ривијере, између градова Алассио и Албенга и сада је резерват природе, познат по својим јединственим медитеранске флоре и екосистема. Узгред, у Музеју Албенга изложени налази из римског брода откривени недалеко од обале Галлинари.

Име острва потиче од италијанске речи "Галлина", који се зове дивље кокошке - у ери древног Рима, они су спроведене овде у изобиљу. Онце упон а тиме смо живели на Галлинари моћан бенедиктанци, од којих су преживели рушевине древног манастира. У 11. веку, манастир је био један од највећих и најбогатијих у целој ривијери и прошири свој утицај до француској територији. Али у 13-15 века је изгубио своје значење, а средином 19. века након што је острво пролази монаха, продата је у приватним рукама. Поред манастира на острву данас, можете видети округли куле из 16. века, саграђена за одбрану од пиратских рације, Сарацена и малог нео-готичка црква.

Природа Галинари невероватно. На територији овог предивног острва гнезде Херринга галебови, који, захваљујући статус очувања резервата могу у миру и тишини се бави узгоја рибе. То је Галинари је један од највећих колонија ових птица у северном делу Тирренского мора. Поред галебова, резерват природе је познат по својим флоре, који се налазе ретке врсте медитеранског биља. А живети овде најмање једну ретких рептила.

Галлинара је од посебног интереса за рониоце: су приобалне воде можете срести морских Даисиес - жута сунђера епске размере. Острво има две диве сајт - "Христос Темптер", такође познат као Пунта Фалцонара, и Пунта Преузимање диве која може бити праћен искусног водича због обиља неексплодираних бомби из Другог светског рата олупине и рушевина.